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寒暖差にご用心 健康

更新日[2017/01/21]

寒暖差アレルギーって知ってますか?
ここのところの日本列島みたいに暖かい日と冷たい日が交互に繰り返すような陽気があると、
夜間、喉や鼻が詰まって眠れない、喘息のような症状になります。
こういった寒暖差で症状が出るのを寒暖差アレルギーというらしいです。
ここのところあまり風邪は引かない管理人ですが、
この数日の陽気の所為で寒暖差アレルギーから風邪に移行してしまいました。
夜は、お部屋の気温と乾燥に気をつけて、鼻が詰まるとどうしても口呼吸から喉を傷めますので、
気にならない人はマスクをかけて寝られると多少は良いようです。
では!?


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